Amerikkalaiset määrittelevät itsensä superlatiivein; he ovat suurin, vahvin ja nopein kansa maailmassa. He vaativat nopeutta, kokoa ja ennen kaikkea voittamista – oli kyse sitten urheilusta, liike-elämästä tai sodasta. Elokuvan ohjaaja Chris Bell ja hänen kaksi veljeänsä ovat lapsesta saakka ihannoineet Arnold Schwarzeneggerin, Hulk Hoganin ja Sylvester Stallonen kaltaisia kehonrakentajia. Veljekset haluavat samanlaiset lihakset kuin heidän idoleillaan – hinnalla millä hyvänsä. Dokumentti tarkastelee sarkastisella ja humoristisella otteella amerikkalaista unelmaa, jonka tavoittelussa kaikki keinot ovat sallittuja, jopa oman terveyden kustannuksella. Kun huomaat että idolit rikkovat sääntöjä, seuraatko sääntöjä – vai idoleiden esimerkkiä?